Zen ist Lebenskunst
Einladung zum Lebenskunst-Jahrestraining 2013
Präsent, frisch, wach und frei – dies ist unser ursprünglicher Zustand
Doch was ist es, das wir tatsächlich täglich erleben?
Wie präsent, frisch, wach und frei fühlen wir uns denn wirklich?
In unserem Alltag? Unserem Job? Unseren Beziehungen?
Wie wir uns selbst im Weg stehen
Im Laufe unseres Lebens haben wir eine Menge Gedanken und Ideen über das Leben entwickelt, die wir irgendwie für nützlich hielten und von denen wir annahmen, dass sie für unsere Überleben notwendig seien. Und vielleicht waren sie das auch eine Zeit lang, in bestimmten Situationen und unter bestimmten Umständen.
Doch mit der Zeit haben sich diese Gedanken und Ideen verselbständigt und vervielfacht, und heute stehen sie einem Leben in Freiheit im Wege.
Ja, wir wollen frei sein
Und oft glauben wir auch, frei zu sein, weil wir vieles tun können, das anderen vorenthalten ist.
Aber sind wir wirklich frei? Haben wir die Freiheit zu sein, wie wir wirklich sind?
Wenn wir ehrlich sind, dann lautet die Antwort: Nein! Wir sind nicht wirklich frei. Denn wirkliche Freiheit hat etwas mit einem weiten, ausgedehnten Bewusstsein zu tun – das ist die Freiheit, so zu sein, wie wir wirklich sind.
Sind wir aber nicht!
Und es hilft wenig, anderen die Schuld zu geben, dass wir nicht frei sind. Weder unsere Eltern, noch die Regierung, auch der Pfarrer und der liebe Gott können nichts dafür – wir selbst halten uns von der Freiheit ab. Doch wie machen wir das? Und – das war doch nicht immer so! Hallo …?
Wenn du kleine Kinder betrachtest, dann sieht du freie Menschen
Diese kleinen, in ihrer Lebendigkeit ungezügelten Menschen tun, was sie wollen. Sie spielen, sie toben, sie schreien. Und sie lachen – kleine Kinder haben eine Menge Spaß am Leben und lachen über alles und jeden. 
Sie sorgen sich nicht über die Vergangenheit und scheren sich nicht weiter um die Zukunft. Sie leben präsent, mit ihrer Aufmerksamkeit in der Gegenwart.
Sie haben keine Angst zu fühlen, und sie haben keine Angst, ihre Gefühle auszudrücken. Und sie haben keine Angst zu lieben. Kleine Kinder lieben hemmungslos und bedingungslos.
Unsere normale menschliche Tendenz ist es, das Leben zu genießen, zu spielen, zu forschen, glücklich zu sein und zu lieben.
Aber was ist mit uns „Großen“ passiert? Warum sind wir nicht mehr wild und ungezügelt? Was hält uns davon ab, zu lieben, zu lachen und einfach grundlos glücklich zu sein?
Gefangen in der Zeitfalle
Als wir geboren wurden, waren wir völlig wach und präsent. Dann haben wir gelernt, in der Vergangenheit und in der Zukunft zu leben. Wenn du kleine Kinder beobachtest, verstehst du, von was ich spreche. Sie sind sehr wach und sehr präsent – bis sie es verlernen.
Vielleicht ist das der Grund, weshalb die Zeit langsamer verging, als wir jung waren und uns davon zu rasen droht, wenn wir älter werden.
Es scheint, dass je älter wir werden, umso mehr Vergangenheit und Zukunft unseren Kopf füllt und die Gegenwart verdrängt. Und das sorgt für eine Menge Stress.
Die Gedankenmühle rotiert
Es denkt und denkt und denkt … ununterbrochen, 80.0000 mal am Tag, 7 Tage in der Woche, 365 Tage im Jahr – und das ein Leben lang. 
Wie wilde Affen im Dschungel jagt ein Gedanke den nächsten, so dass es in unserem Verstand eigentlich nie wirklich still ist. Unsere Affengedanken machen uns ganz schön zu schaffen. Und das hat Folgen.
Denn unsere innere Affenbande – unsere rastlosen Gedanken – haben eine unglaubliche Macht über uns. Solange wir keine Macht über unsere Gedanken haben – indem wir sie durchschauen!
Denn wir werden zu dem, was wir denken
Wahrscheinlich ist dir das nicht neu, doch vielleicht ist Dir nicht immer völlig klar, was das tatsächlich bedeutet.
Denn all unsere Probleme, Neurosen und Schwierigkeiten, unsere Ängste, Zweifel und Sorgen haben ihre Ursache in blockierter Aufmerksamkeit, die in ständig wiederkehrenden negativen Gedanken feststeckt.
Und je mehr wir diesen Gedanken, die uns nicht wirklich gut tun, Aufmerksamkeit geben, umso mehr bestimmen sie unser Leben.
Wo unser Denken uns hinführt
Vor kurzem las ich bei dem tibetischen Meditationsmeister Chökyi Nyima:
„Das Denken, das Klammern an Dualität, ist wie eine Schicht Wolken, welche die gedankenfreie Wachheit bedeckt, die der strahlenden Sonne gleicht. Unser Denken verdunkelt unsere Natur. Unser Denken schafft alle störenden Emotionen. In Wirklichkeit entfalten sich alle Hindernisse und störenden Emotionen aus unserem Denken.“
Hm, und nun? Sollen wir jetzt nur noch positiv denken? Oder am Ende sogar ganz und gar aufhören, zu denken?
Und – was ist es überhaupt, was uns zu unserer pausenlosen Denkerei veranlasst?
Eigentlich wollen wir uns doch nur gut fühlen
Als Menschen sind wir fühlende Wesen , mit dem Bestreben, uns gut zu fühlen bzw. zu vermeiden, dass wir uns schlecht fühlen. Um uns gut zu fühlen, ist uns keine Anstrengung groß genug, sei es jetzt im beruflichen Bereich oder auch in Partnerschaften und Beziehungen.
Viele Menschen haben, um sich in ihren Anstrengungen zu unterstützen, das Positive Denken entdeckt. Nun ist gegen positives Denken bzw. eine grundsätzlich positive Einstellung nichts einzuwenden – immer noch besser als eine negative, griesgrämige, oder?
Die Sache mit dem Positiven Denken hat jedoch einen Pferdefuß – zum einen nämlich das Bedürfnis, sich gut zu fühlen, zum anderen das positive Denken an sich.
- Zum Bedürfnis, sich gut zu fühlen: Was bedeutet es eigentlich, sich gut zu fühlen? Oder: was bedeutet in diesem Zusammenhang gut? Ist es nicht so, dass es da, wo es gut gibt, auch sein Gegenteil, nämlich schlecht, gleich um die Ecke lauert? Und ist vielleicht gar nicht so sehr das Bestreben, uns gut zu fühlen, der entscheidende Auslöser zum positiven Denken, sondern die gegensätzliche Spannung zwischen gut und böse, richtig und falsch usw., die uns viel mehr zu schaffen macht?
- Zum positiven Denken an sich: es ist ja wirklich unglaublich populär geworden, dieses positive Denken, denn es haut ja genau in die Kerbe unseres dringenden Bedürfnisses nach Wohlfühlen.
Nur – es funktioniert nicht! Nicht wirklich. Hast Du es schon mal ausprobiert? Von morgens bis abends positiv gedacht, vielleicht dabei noch sämtliche Wände und Spiegel mit wohlklingenden Affirmationen beklebt, damit Du bei jeder sich bietenden Gelegenheit mit der Nase auf das gestumpt werden, was NICHT Deiner tatsächlichen Realität entspricht?!
Was macht positives Denken erst notwendig?
Die Idee, dass irgendwas nicht stimmt. Diese Idee existiert irgendwo in den Tiefen unseres Bewusstseins. Durch diese Idee hindurch nehmen wir unsere Welt wahr und denken, fühlen und handeln entsprechend.
Doch das, was wir da denken, fühlen und in die Tat umsetzen, gefällt uns nicht. Wir wollen es ändern. Also gehen wir hin und denken positiv – in diesem Fall, etwas plakativ: Mit mir stimmt alles. Ich bin okay.
So weit, so gut. Und was haben wir jetzt tatsächlich getan? Wir haben eine neue Idee über die alte gelegt; ich nenne das auch: ein Sahnehäubchen auf den Müll setzen 
Denn der Müll, die alten Ideen und Gedanken von Unzulänglichkeit und ähnlichem, sind ja weiterhin vorhanden, nur jetzt eben gut zugedeckt. Was sie jedoch nicht davon abhält, spätestens in stressigen Situationen, wenn uns die Kraft zum positiven Denken ausgeht, wieder zu erscheinen – und dann meistens noch mit größerer Wucht, verbunden mit dem Gefühl, nun auch noch mit dem Positiven Denken versagt zu haben. Doppelter Volltreffer sozusagen.
Der Weg aus diesem Dilemma ist also, nicht noch mehr Gedanken und Ideen in das Bewusstsein zu stopfen, sondern mehr und mehr Ideen zu beseitigen und aufzulösen.
Jenseits von richtig und falsch besteht keine Notwendigkeit mehr für positives Denken
Es besteht auch keine Notwendigkeit mehr nach dem Bedürfnis, sich gut zu fühlen. Der Punkt ist also, gar nicht so sehr, dich gut fühlen zu wollen oder zu müssen – es ist vielmehr der Widerstand dagegen, dich schlecht zu fühlen. Und du wirst dich immer früher oder später schlecht fühlen, wenn du dich zuvor gut gefühlt hast, da du darum bemüht bist, an dem guten Gefühl festzuhalten. Und dieses Festhalten am dem, was du als gut bzw. richtig bezeichnest, sorgt im Umkehrschluß für die negativen Gedanken und Gefühle. Du kannst das eine nicht ohne da sandere haben.
Der Ausweg aus diesem Dilemma?
Das Unterscheiden zwischen gut und schlecht, richtig und falsch usw. aufzugeben. Denn diese Unterscheidungen sind völlig willkürlich, was sich leicht feststellen läßt, wenn du mal schaust, was für wen richtig und falsch ist. Da hat jeder so seine eigenen Vorlieben, und auch diese wechseln manchmal recht schnell, je nach Laune und Tagesform.
Es geht also darum, die eigene Gegensätzlichkeit und Widersprüchlichkeit zu überwinden. Oder, wie der islamische Mystiker Rumi schrieb:
Wenn wir also unser Bewusstsein ausdehnen und einen größeren und umfassenderen
Standpunkt einnehmen, der sich über die innere Widersprüchlichkeit unseres Verstandes erhebt, ermöglichen wir uns damit eine Perspektive, von der aus wir mehr und weiter sehen können. Das meine ich mit ‚jenseits von richtig und falsch‘.
Auf diese Weise finden wir Stück für Stück zu unserer ursprünglichen Integrität und Ganzheit zurück und fangen an, uns wirklich gut zu fühlen – ohne dies zu beabsichtigen und auch ohne es überhaupt als solches zu bezeichnen. Es ist dann einfach so – willkommen daheim 
„Erleuchtung ist der Zustand, der frei ist vom Netz konzeptueller Gedanken. Der Zustand der Erleuchtung ist gedankenfreie Wachheit.“
– Chökyi Nyima
Gedankenfreie Wachheit: das Bewusstsein über alle Dualitäten und Begrenzungen hinaus auszudehnen – das ist der Punkt, an dem das Lebenskunst-Jahrestraining ansetzt. Darf ich vorstellen:
Das Lebenskunst-Jahrestraining 2013
Im Lebenskunst-Training geht es um das Prinzip gedankenfreier Wachheit und dem Zustand entspannter Offenheit. Erinnere dich: präsent, frisch, wach und frei ist unser ursprünglicher Zustand. Und die Techniken, Übungen und Meditationen dieses einzigartigen Trainings führen dich sehr schnell – und nachhaltig – in diesen Zustand.
Im wesentlichen geht es darum, dich an dich selbst, an deine wahre, ursprüngliche Natur und dein ursprüngliches Ziel zu erinnern.
Dein ursprüngliches Ziel
Ein Zenmeister sagte einmal: „Manche überqueren den Fluss auf einem Floß. Während der Überfahrt verlieren sie jedoch ihr ursprüngliches Ziel aus den Augen und bleiben auf dem Floß. Es ist ihnen zum Ziel geworden.“
Das Floß des Zenmeisters ist das, woraus unser tägliches Leben besteht. Die immer gleiche Routine. Die immer gleichen Gewohnheiten, Beschäftigungen, Ablenkungen.
Ja, natürlich müssen wir für unser Leben und unseren Lebensunterhalt sorgen. Eine Familie gründen, Kinder großziehen. Wir müssen unseren Job machen, vielleicht auch die Karriereleiter erklimmen.
Alles ganz schön und gut. Doch dabei verlieren wir unser ursprüngliches Ziel – nämlich uns an unsere ursprüngliches Natur zu erinnern – aus den Augen.
Im Lebenskunst-Jahrestraining lernst du, genau hinzuschauen.
Mit weit offenen Augen
Der Schüler fragte seinen Meister:
„Meister, wie erlangt man Erleuchtung?“
„Das ist sehr einfach“, antwortete der Meister. „Dazu machst du genau das, was du jeden Morgen machst, um die Sonne aufgehen zu lassen.“
„?!“
Verwirrt kratzte sich der Schüler am Kopf und fragte sich, was er wohl zum Aufgehen der Sonne beitrug. Und nach langem Überlegen kam er zu dem Schluss, dass er nicht das Geringste dazu beitrug.
„Wozu studieren wir dann all die Künste und meditieren jedenTag so viele Stunden?“, fragte er den Meister. „Wozu soll das gut sein?“
„Genau dazu, dass deine Augen weit offen sind, wenn die Sonne aufgeht.“
Holz hacken und Wasser holen
Deinen ursprünglichen Zustand – den Zustand entspannter Offenheit und gedankenfreier Wachheit – zu realisieren ist das eine; ihn dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren, das andere.
Im Zen heißt es: „Vor der Erleuchtung Holz hacken und Wasser holen. Nach der Erleuchtung Holz hacken und Wassr holen.“
Denn Erleuchtungzustände haben wir alle schon erlebt. Die Kunst ist nun, diese Zustände im täglichen Leben zu verankern, um eine unerschütterliche Gewissheit hervorzubringen.
So kommen wir mit der Essenz der Meditation in Berührung: die Welt sehen, wie sie ist, ohne begriffliche Deformation, ohne Bezug auf ein Ego, das unterscheidet, beurteilt, sich etwas aneignet oder es zurückweist.
Wir erfahren das Leben auf diese Weise in einer Intensität, die nicht mehr das Erinnerungsvermögen oder das Unbewusste bedient. Jedes Ereignis und jedes Objekt entspringen der reinen Quelle und kehren nach einer uneingeschränkten Reise durch unseren Körper-Geist dorthin zurück.
Das ist eine essentielle Übung, die es uns ermöglicht, in intimen Kontakt mit der Wirklichkeit zu bleiben und in der Welt zu sein, ohne Gefangener der Welt zu sein.“
– Daniel Odier
Und dann beginnst Du, aus dem ursprünglichen Zustand Deiner wahren Natur heraus, Dein Leben bewusst und absichtsvoll zu gestalten:
Schöpferisches Bewusstsein – die Kunst der Manifestation
Die Kunst der Manifestation ist die Fähigkeit, bewusst und absichtsvoll eine neue Realität zu erschaffen. Die Grundlage dieser Fähigkeit ist der Zustand gedankenfreier Wachheit und entspannter Offenheit, den Du im Lebenskunst-Training erfahren wirst.
Darüber hinaus mache ich Dich in diesem Training mit einigen sehr wirkungsvollen Manifestationstechniken vertraut, die altem tibetischem Geheimwissen entstammen.
Wenn es bisher mit dem Manifestieren nicht so recht geklappt hat, wirst du hier ein kleines Wunder erleben – denn diese Techniken funktionieren
Doch grau ist alle Theorie. Und wirkliche Veränderung geschieht allein durch Deine Erfahrung.
In diesem sehr erfahrungsbezogenen Jahrestraining lernst Du, neben vielen lehrreichen Geschichten und Zitaten, eine Vielzahl verblüffend einfacher Übungen und Meditationen kennen, die Dich in Erstaunen versetzen werden.
Im Lebenskunst-Training mache ich dich u.a. mit mehreren Meditationspraktiken vertraut, die ich selbst z.T. seit über 20 Jahren praktiziere (und die ich bislang nicht veröffentlicht habe).
Diese Meditationen führen Dich sehr rasch in den Zustand entspannter Offenheit, den du nach einiger Übung immer besser in deinem Alltag verankern wirst.
Aus diesem Zustand heraus wird das Leben leichter. Du wirst viele neue Standpunkte entdecken und erforschen und zunehmend mehr Klarheit, Gelassenheit und Unerschütterlichkeit erleben – in deinem Business, deinem Beruf und deinen Beziehungen:
[list class=“bullet-7″][li]Deine Beziehungen und deine Kommunikation werden sich verbessern.[/li]
[li]Konflikte entstehen gar nicht erst oder lassen sich schnell beilegen.[/li]
[li]Verhandlungen werden zu besseren Erfolgen führen.[/li]
[li]Deine Stresstoleranz wird sich steigern.[/li]
[li]Dein Wohlbefinden ganz allgemein wird sich erheblich verbessern.[/li]
[li]Die Qualität deiner Arbeit wird zunehmen – du wirst bessere Resultate erzielen.[/li]
[li]Du wirst Manifestationstechniken aller Art erheblich leichter anwenden können[/li]
[li]Du erfährst eine glasklare zweifelsfreie Gewissheit in bezug auf dich und deine Lebensaufgabe.[/li]
[li]… kein Lebensbereich wird von diesem Training unberührt bleiben [/li]
[/list]
Ein praktischer Kurs
Die praktischen Übungen und Meditationen des Kurses sind sehr außergewöhnlich und zielen darauf ab, Dich Deine eigenen Erfahrungen machen zu lassen.
Sie erfordern nur wenig zeitlichen Aufwand, können jederzeit wiederholt werden und lassen sich – und das war mir beim Entwickeln dieses Kurses sehr wichtig – in den meisten Fällen unbemerkt im Alltag anwenden.
Ein weiterer Vorteil dieses Trainings ist der inhaltliche Schritt-für-Schritt-Ablauf – du folgst einer klaren Struktur von aufeinander aufbauenden Übungen, die dich Schritt für Schritt (so, wie du vor vielen, vielen Jahren das Laufen gelernt hast) zu den beabsichtigten Kursresultaten führen.
Und was das Training besonders wertvoll macht ist, dass dies ein Jahrestraining ist und Du somit während der gesamten Zeit meine volle Unterstützung hast und auf meinen in mehr als 25 Jahren innerer Arbeit gereiften Erfahrungsschatz zugreifen kannst.
Meditieren, aber richtig – die Anatomie des mühelosen Sitzens
Viele Menschen möchten gerne meditieren. Aber das Sitzen über einen längeren Zeitraum fällt auch Erfahrenen oftmals schwer. Und Anfänger geben gerade wegen dieser Schwierigkeiten schnell wieder auf und bringen sich so um die Früchte der Meditation.
Im Kurs lernst Du mittels raffinierter Körperübungen (Becken, Hüfte, Wirbelsäule, Kopf und Nacken) die „Anatomie des mühelosen Sitzens“ kennen. So erlebst Du auf spielerische Weise, wie das Sitzen in der Meditationshaltung bedeutend leichter gelingen kann und Du darüber hinaus in auch Deinem Alltag zu einer müheloseren Sitzhaltung kommst.
In sieben Schritten zur Freiheit
Das Jahrestraining beinhaltet sieben Module – die sieben Schritte in die Freiheit:
[list class=“bullet-7″][li]Modul 1: Orientierung – gewinne umfassende Klarheit über Dein gegenwärtiges Leben[/li]
[li]Modul 2:Aufwachen und echt werden – Grundlagen der Wahrnehmungs-Schulung und der Funktionsweise des Bewusstseins[/li]
[li]Modul 3: Dein Körper – dein bester Freund und wertvollster Begleiter auf deiner Lebensreise (er wird Dir so manches Geheimnis enthüllen)[/li]
[li]Modul 4: Die Struktur deines Verstandes entschlüsseln und deine Wahrnehmungsfilter handhaben – befreie dich von begrenzenden Überzeugungen und Glaubensmustern[/li]
[li]Modul 5: Emotionale Freiheit – die Kunst grundlos glücklich zu sein, weil Du es so willst[/li]
[li]Modul 6: Die Beobachter-Perspektive – durchschreite das Tor zum Tao und erlebe umfassende Gelassenheit in der Präsenz Reinen Seins[/li]
[li]Modul 7: Der Weg in die Freiheit. Ziele, Vision, Lebenszweck – entdecke das Geheimnis authentischen Erfolgs und nutze diese Kraft für dich, um einen wirklichen Unterschied in der Welt zu machen[/li][/list]
Grau ist alle Theorie – wirkliche Veränderung geschieht allein durch deine Erfahrung
Die praktischen Übungen des Kurses sind sehr außergewöhnlich und zielen darauf ab, Dich Deine eigenen Erfahrungen machen zu lassen. Das ist die Essenz dessen, was ich lebendiges Leben & Lernen nenne, denn nur so transformierst Du theoretisches Wissen in praktische Weisheit.
Die Übungen erfordern nur wenig zeitlichen Aufwand, können jederzeit wiederholt werden und lassen sich – und das war mir beim Entwickeln dieses Kurses sehr wichtig – in den meisten Fällen unbemerkt im Alltag anwenden.
Ein weiterer Vorteil dieses Kurses ist der inhaltliche Schritt-für-Schritt-Ablauf – du folgst einer klaren Struktur von aufeinander aufbauenden Übungen, die dich Schritt für Schritt (so, wie du vor vielen, vielen Jahren das Laufen gelernt hast) zu den beabsichtigten Kursresultaten führen.
Zum Ablauf:
Das Lebenskunst-Training beginnt am 7. Januar 2013 und endet am 31. Dezember.
Und wenn dir das jetzt seehr lange vorkommt, dann sei unbesorgt – Du bist völlig frei darin, wie du dir den Kurs zeitlich einteilst. Dein ganz eigener Zeitrhythmus gibt Dir den Takt vor, daher werden bei diesem Kurs auch keine Kursfolgen verschickt, sondern lediglich tägliche (kurze) Erinnerungsmails.
Was der Kurs beinhaltet:
[list class=“bullet-add“][li]zu Beginn des Kurses bekommst Du Zugang zum online-Trainings-Center der Zenpower-Akademie – dort werden alle Unterlagen zum Kurs abgelegt, und Du hast im geschützten Forum die Gelegenheit zum Austausch;[/li]
[li]die Kurslektionen werden zudem in Handbüchern zusammengefasst, die ich jeweils am Ende eines Kursmonats zum Download bereit stelle;[/li]
[li]neben dem schritlichen Kursmaterial gibt es Audio-Coaching-Workshops (mp3) zu verschiedenen Themen;[/li]
[li]Auf Wunsch (wir werden das während des Kurses absprechen) biete ich Telefon-/Skype-Konferenzen an, um bestimmte Themen zu vertiefen und gemeinsam zu meditieren;[/li]
[li]jeden Werktag bekommst du eine kurze Erinnerungsmail, die Dich darin unterstützt, auf deine Kurs-Ziele ausgerichtet zu bleiben;[/li]
[li]zwischendurch gibt es unangekündigte „Überraschungsmails“ als „Wachmacher“;[/li]
[li]im online-Trainings-Center der Zenpower-Akademie hast Du Zugang zum geschützten Forum, um Dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen, und auch ich stehe dort für Fragen zur Verfügung. Auf Wunsch coache ich Dich dort auch zu bestimmten kursrelevanten Themen.[/li]
[li]Exclusiv für Kursteilnehmer werde ich themenbezogene Tipps, Artikel und Informationen ausschließlich im online-Trainings-Center veröffentlichen.[/li]
[li]ein weiteres Highlight ist Zen-Bodywork – ein Kurs im Kurs. Was viele nicht wissen: ich bin vor 25 Jahren aufgrund massiver Rückenbeschwerden zu Meditation und Bewusstseinsarbeit gekommen und habe auf meinem Weg sehr viele Methoden der Körperarbeit kennengelernt (Feldenkrais, Eutonie, Body-Mind Centering, Yoga, Qi-Gong, Sensory Awareness, um nur einige zu nennen) – aus diesen Erfahrungen habe ich Zen-Bodywork entwickelt und stelle dies erstmals hier im Kurs vor. Wenn Du also Schwierigkeiten mit Rücken oder Gelenken hast, dann lohnt sich der Kurs allein schon deswegen :-)[/li]
[li]Die Zen-Werkstatt – dieses Angebot ist optional: ich werde mit Interessierten verschiedene neue Bewusstseinstechniken erforschen, die ich selbst schon eine Zeitlang untersucht und angewendet habe und nun in einem größeren Rahmen untersuchen möchte.[/li][/list]
Wie du den größten Nutzen aus dem Kurs ziehst
[list class=“bullet-star“][li]Neben den vielen wirkungsvollen und erprobten Tipps, Techniken und Übungen, die Du mit dem Training bekommst, besteht ein sehr großer Nutzen darin, dass Du Dich ein Jahr lang jeden Tag auf eine ermutigende und hilfreiche Nachricht freuen kannst.
Denn die Erfahrung hat gezeigt, dass Ziele und Veränderungen sich erheblich leichter umsetzen lassen, wenn du regelmäßig daran erinnert wirst. Diese Vorgehensweise sorgt dafür, dass der Alltagstrott keine Chance mehr hat.[/li]
[li]Ein übriges dazu tut die unkonventionelle Idee mit den „Überrraschungsmails“ – diese sorgen dafür, dass Du gerade dann, wenn Du nicht damit rechnest, einen Weckruf erhältst :-)[/li]
[li]Einen weiteren Vorteil bietet der äußere Rahmen eines online-Kurses, der es Dir ermöglicht, selbst zu bestimmen, wann und wo Du die Aufgaben und Übungen erledigst.[/li]
[li]Bei der Entwicklung des Programms habe ich darauf geachtet, dass Du relativ wenig Theorie und dafür umso mehr praktische Übungen erhältst, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und gut in den Alltag integriert werden können.[/li]
[li]Und durch die täglichen kurzen Erinnerungsmails beginnst Du Deinen Tag auf sehr kraftvolle und inspirierte Weise.[/li]
[li]Eine sehr nützliche und überaus wirkungsvolle Sache sind die neuen Audio-Coaching-Workshops, die Dich im Erlernen, Üben und Trainieren neuer Fähigkeiten und Fertigkeiten unterstützen.[/li]
[li]Darüber hinaus besteht das Angebot zu Telefon-/Skype-Konferenzen, um bestimmte Themen zu vertiefen und gemeinsam zu meditieren.[/li]
[li]Und dann ist da noch Zen-Bodywork – ich habe es schon erwähnt, und du wirst es nicht mehr missen wollen :-)[/li][/list]
Wenn sich das nicht lohnt?
Und es lohnt sich wirklich!
Mit dem Kurs erhältst Du:
[list class=“bullet-check“][li]12 Monate Unterstützung im online-Trainings-Center, wo der komplette Kurs und viele weitere Ressourcen veröffentlicht werden und wo Du die Gelegenheit haben wirst, Dich mit mir und anderen über Deine Erfahrungen auszutauschen und mir Fragen zur Anwendung zu stellen – und auf Wunsch von mir gecoacht wirst.[/li]
[li]Tägliche Erinnerungsmails[/li]
[li]Die Möglichkeit zur Teilnahme an der Zen-Werkstatt zur Erforschung neuer Bewusstseinstechniken.[/li][/list]
Zusätzlich als Bonus im Premium-Angebot:
[list class=“bullet-check“][li]#1: 12 Handbücher mit Kursmaterial (eBook im pdf-Format)[/li]
[li]#2: Workshop Das Geheimnis guter Kommunikation. Ein Workshop zum Erwachen
Kein Mensch ist eine Insel, und keiner lebt für sich allein. Wir sind alle in ein unendlich großes wechselwirkendes Netzwerk eingebunden und dadurch mehr aufeinander angewiesen, als uns meistens bewusst ist.
Das gilt natürlich erst einmal für die Menschen, die uns nahe sind, an erster Stelle unsere Lieben und unsere Kinder, aber auch alle anderen Menschen, mit denen wir täglich in Business & Beruf zu tun haben.
Indem wir die Fähigkeit zu guter, aufrichtiger, authentischer Kommunikation entwickeln, entsteht auf ganz natürliche Weise mehr Gelassenheit und innerer Frieden. Das ist das, was wir brauchen, und das ist das, was die Welt braucht.
Darüber hinaus beinhaltet gute Kommunikation (so, wie ich sie verstehe und in dem Workshop zum Ausdruck bringe), noch so manches Geheimnis, das dir bislang vielleicht noch nicht bewusst war – lass Dich überraschen 🙂
Format: Audio-Coaching-Workshop (mp3) und pdf-Script.[/li]
[li]#3: Bonus-Workshop Focus & Flow – mit dem Leben fließen, dabei eine Richtung wählen und Ziele verwirklichen
Format: Audio-Coaching-Workshop (mp3) und pdf-Script.[/li]
[li]#4: Bonus-Workshop Essential Spirit – das Credo des Spirituellen Kriegers. In diesem Workshop lernst Du 21 Leitsätze zur Kontemplation, Meditation und zum Aufbau innerer Kraft kennen, und wie Du diese in Deinen Alltag integrierst.
Format: Audio-Coaching-Workshop (mp3) und pdf-Script.[/li]
[li]#5: 9 Power-Workshops zum Entwickeln von innerer Kraft, Klarheit und Konzentration
Format: Audio-Coaching-Workshop (mp3)[/li][/list]
Extra-Bonus 1 für Frühanmelder – bis 27. Dezember 2012
[list class=“bullet-check“][li]Extra-Bonus 1: Infinity Mind Tao Training zur Steigerung von Kreativität, Inspiration und Intuition.
InfinityMind, das ist ein klarer offener Verstand, der zu kraftvollem Handeln befähigt. InfinityMind ist die Übereinstimmung von Kopf, Herz und Bauch, von Denken, Fühlen und Handeln.
Anhand außergwöhnlicher Wahrnehmungs-, Körper- und Bewusstseinsübungen unterstützt Dich dieses Training, die drei Bereiche – Kopf, Herz und Bauch – zu üben und zu trainieren. Für klares Denken, offenes Fühlen und kraftvolles Handeln.
Incl. Special-Soundprogramm zur Steigerung von Alpha-Wellen im Gehirn.
(nur im Premium-Angebot – bei Anmeldung bis 27. Dezmeber)[/li][/list]
Extra-Bonus 2 für die ersten 25!
[list class=“bullet-check“][li]Extra-Bonus 2: Das Lächeln der Freiheit – ein Zenpower-Integrations-Training zur Auflösung und Integration von begrenzenden Realitäten.
Das Zenpower-Integrations-Training dient dazu, jede nur denkbare begrenzende Realität aufzulösen, deine innere Kraft um ein Vielfaches zu steigern und dich zuversichtlich und ohne jeden Zweifel auf von dir beabsichtigte Realitäten auszurichten.
(nur im Premium-Angebot – bei Anmeldung bis 27. Dezember)[/li][/list]
Extra-Bonus 3 für die ersten 25!
[list class=“bullet-check“][li]Extra-Bonus 3: Non-Duality-Coaching – ein erleuchtendes Telefon-Coaching, das der Integration von Polaritäten im Leben dient. Dieses Telefon-Coaching wird unter 5 Teilnehmern der ersten 25 Anmeldungen verlost.
(nur im Premium-Angebot – bei Anmeldung bis 27. Dezember)[/li][/list]
Dein Einsatz
Für das Lebenskunst-Jahrestraining stehen Dir zwei Möglichkeiten zur Verfügung – der reguläre Kurs und ein erweitertes Premium-Angebot.
Du hast die Wahl:
| Angebot | Lebenskunst- Training reg. |
Lebenskunst- Training Premium |
| online-Kurs mit Zugang zur Zenpower-Akademie |  |
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| Tgl. Erinnerungsmails | |
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| optional: die Zenwerkstatt | |
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| Premium-Bonus |
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| 12 Handbücher mit Kursmaterial | |
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| Bonus-Workshop Das Geheimnis guter Kommunikation. (pdf/Audio) | |
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| Bonus-Workshop Focus & Flow. (pdf/Audio) | |
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| Bonus-Workshop Essentiell Spirit. (pdf/Audio) | |
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| 9 Power-Workshops (Audio) | |
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| Frühanmelder Extra-Bonus bei Anmeldung bis 27. Dezember 2012 | ||
| Infinity Mind Tao Training | |
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| Zenpower-Integrations-Training (für die ersten 25 Anmeldungen) | |
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| Non-Duality-Coaching – verlost an 5 unter den ersten 25 Anmeldg. | |
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| Kursgebühr (ab 28. Dezember) | Euro 375.- | Euro 395.- |
| Aktionspreis bei Anmeldung bis 27. Dezember | Euro 275.- | Euro 295.- |
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Die Bezahlung der Kursgebühr geschieht entweder über unseren online-Zahlungsdienst PayPal oder per Überweisung. Die Bankverbindung erhältst Du mit der Anmeldebestätigung.
Nachdem Du Dich jetzt dazu entschieden hast, dich zum Zenpower-Lebenskunst- Training anzumelden, ist da etwas, dass Du wissen solltest – es kostet Dich weniger als ein Wellness-Wochenende und hat dabei aber das Potenzial, Dein Leben – Dein Business, Deinen Beruf, Deine Beziehungen – dauerhaft zu verändern. Diese eine Investition … sie lohnt sich. Garantiert! Du hast eine Garantie darauf! |
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| Wenn Du Fragen dazu hast, schicke mir einfach eine Mail | ||
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